Если я правильно поняла, взлет для начинающих подошел к концу. Во всяком случае в группе инструкции только по 25 дням. Зашла на официальный сайт флайледи в России в раздел для начинающих, да, все те же шаги, только чуть более растянутые за счет повторений.
Что же, взлет выполнен, остается лететь и набирать высоту!
Итак, что же было сделано сегодня?
Пол я мыла вчера и планирую мыть завтра, поэтому все 15 минут будем протирать плинтусы. Таймера хватило на все плинтусы и даже на низ шкафа-купе, ну эти, рельсы что-ли, по которым дверки катаются.
Как-то маловато, ручки еще чешутся. Что бы сделать? Возьмемся за случайное задание.
15 минут на мытье проводов - это довольно много на мытье проводов. Особенно много пыли нашлось на компьютерных проводах. Вот сколько!
Сегодняшний совет очень актуален и лаконичен
Действительно, думать от ужине лучше с утра, а еще лучше со вчерашнего вечера. Тогда можно комфортно подготовить все необходимые продукты: достать размораживаться, сходить в магазин за недостающими, проверить, вдруг что-то скоро начнет портиться и срочно из этого что-то приготовить.
Что же у нас по работе в зоне?
Ага, так как у нас по-идее на прошлой неделе была спальня, а квартира у нас однокомнатная, за диваном мы мыли неделю назад. Что же делать? Придумала: помою за компьютерным столом!
Так как я пропустила несколько fly-дней в связи с поездной в Тобольск, с сегодняшнего дня я буду идти в своем режиме.
Итак, у меня сегодня двадцать третий день взлета и задание у нас
То есть отрабатываем ужепочти привычные дела и вспоминаем о том, что еще не вошло в привычку при помощи контрольного журнала.
Что же касается задания на день
15 минут как раз хватило на то, чтобы протереть все на книжной полке, телевизионной тумбе, даже компьютерный стол успела захватить. А пылесборником-то у нас не мало.
Дополнительное задание - протереть вентилятор выполнено. Мне очень нравятся эти случайные задания, они очень актуальны. Вот и сегодня, пыли на вентиляторе было столько, что пришлось трижды полоскать тряпку
Работа в зоне спальни сегодня заключалась в стирке подушек. Постирала с утра, к вечеру почти высохли. Нужно будет завтра еще поперетрясать, чтобы не было комков. Главное не забыть!
За расхламление сегодня не бралась, зато с удовольствием взяла случайное задание - отмыть духовку. Мне нравится результат. Еще пара пятнадцатиминуток и она будет как новенькая!
Мне нравится то, что у меня получается. И я уже беру не только основные задания.
Сегодня был пропылесошен диван, на котором мы спим и постирано покрывало. Так же я заранее приготовилась к завтрашней задаче и забрала у мамы шарики для стирки синтепоновых и пуховых изделий.
Помимо основного задания в взялась за размусоривание. Тем более что я уже не первую неделю собиралась сделать это
Результат меня вполне устраивает
Нашла три открытых упаковки с желатином и два ополовиненных пакетика с мускатным орехом.
Вчерашнее задание по размусориванию выполнено мной не было. Не то чтобы меня мучала совесть, но сегодня получилось так, что я выполнила и основное задание, и дополнительное задание по размусориванию, и случайное задание.
Основное задание: помыть под кроватью. Диван отодвинут, пол подметен и тщательно вымыт.
Случайное задание: почистить лейку душа. К заданию прилагалась видеоинструкция. Нужно налить в пакет уксуса, надеть на лейку, закрепить пакет денежной резинкой и оставить на полчаса. В итоге я забыла часа на полтора. Сняла пакет, протерла тряпочкой из микрофибры... Я в приятном шоке от результата.
Задание по размусориванию: прибраться в шкафчике для круп. Нужно купить стеклянные баночки под сыпучки, а то у меня в шкафу нелегально поселилась целая семья жучков. Я их сюда не приглашала!
Сегодняшняя бессонница сподвигла меня устроить бунт. Нет, вы не подумайте обо мне совсем плохо. Даже встав в двенадцать часов утра я умылась, причесалась, накрасилась и прибрала постель. Я просто не стала выполнять дневное задание - выкидывать 27 предметов. Выкинула всего пару-тройку рекламных буклетов, попавших на этой неделе к нам в дом.
Но самый большой бунт будет заключаться в том, что я решила не прививать себе привычку ложиться спать в одно и то же время. Причин две:
- я не могу уснуть, ложась "по графику"
- вот представьте, я выработала в себе привычку ложиться в 23.00 и засыпать. Мой организм к 22.59 уже автоматически готов спать. Он так привык. А вот доченька моя, до рождения которой осталось меньше трех месяцев возьмет и решит, что хочет кушать в 23.15. И чего? Я буду сонная и сердитая. Оно мне надо?
Решено, это нам не подходит. Лучше я начну себе прививать привычку мазать ноги на ночь увлажняющим или смягчающим кремом. А что? Хорошая привычка, особенно летом. Особенно при том, что я в нынешнем положении не распариваю ноги перед маникюром.
Рутины выполнены, все по плану.
Основное задание на сегодня: приготовить летнее блюдо. Тэкс, что у нас с этим? Я сегодня объелась виктории (крупный сорт земляники, ближе к клубнике) и на ужин приготовила салат из огурцов с помидорами. Что может быть более летним?
Главное сегодня - это все таки справиться со вчерашним заданием и лечь спать в 23.00. Что же случилось вчера? А вчера получилось как-то вот так
Главное задание на сегодня по Зоне: полочки и шкафчики в ванной. Вытерла пыль с каждой полочки шкафчиков, заодно аккуратно расставила все тюбики. Начистила зеркало в ванной и этой же тряпкой в средстве для стекол пробежалась по зеркалу в коридоре. Почти уложилась в 15 минут, расставляла на зеркальной полочке все прибамбасы уже поле таймера.
Взялась я сегодня и за дополнительное задание. На первый взгляд вытяжка вроде не такая уж и грязная, да и не видно внутренней части с высоты роста взрослого человека. Но на ощупь она была такая..... Брррр! Результат конечно не идеален (сопру все на отсутсвие горячей воды), но очень даже заметен. Я сделала насыпала соды на мокрые пластины, растерла кашицу равномерно по сетке и пролила кипятком из чайника. После попшикала санитой, пошоркала зубной щеткой и протерла тряпкой из микрофибры.
Ушло времени чуть больше, чем положено на задание. Вместо одной я потратила две пятнадцатиминутки. Но я собой довольна.
С сегодняшнего дня нужно начать вырабатывать еще одну полезную привычку - ложиться спать в запланированное время. Я поставлю себе цель: лежать в кровати в 23.00. Без телефона. Посмотрим что получится.
Продолжается закрепление привычек.
Утром: умыться, макияж, прическа, серьги, заправленная постель.
Днем: основное задание.
Пропылесосила под ванной и вымыла пол в ванной. Пол обычно закрыт ковриком, а под ним СТОЛЬКО всякого: пыль, какие-то крошки, стиральный порошок, какой-то песок. Довольна собой.
Саму ванну с химией чистил муж. Я считаю - пусть помогает, а то расслабиться еще, с такой замечательной хозяюшкой, как я.
Ну а раз мне помогли с основным дневным заданием, я решила взяться за дополнительное и тщательно вымыла швабру.
Вечером: посуда, плита, раковина, унитаз, раковина.
Ай да я, молодец!
