Мои заметки

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Утренний коктейль красоты. Витаминная подзарядка для кожи, волос и ногтей.

Весной хочется быть неотразимой, но недостаток витаминов после зимы дает о себе знать тусклыми волосами, уставшей кожей и ломкими ногтями? Огромное количество интернет-ресурсов рассказывают о чудесном коктейле, который решит все эти проблемы. Я не удержалась и попробовала этот рецепт на себе. И вы знаете, мне понравился результат!


Состав чудо-коктейля:
молока 300 мл;
овсянные хлопья 3 ст.л.;
банан 1 шт.;
Мед 1 ст.л.

Утренний коктейль красоты. Витаминная подзарядка для кожи, волос и ногтей.

Собираемся на прогулку зимой. Мой опыт, выводы, советы.

Процесс сбора, точнее одевания на прогулку Евы – занятие не для слабонервных. Наша девочка начинает кричать с момента одевания шапочки (а иногда и раньше) и перестает, проехав в коляске несколько метров.

Сначала я ее возмущение при одевании было связано с младенческим тонусом. Еще бы, ей удобнее с согнутыми ручками-ножками, а тут лезут, разгибают конечности, куда-то запихивают, ворочают. Ну а в процессе ослабления сгибательных рефлексов появилась новая напасть: на улице-то холодает, одежды становится все больше и больше, а ,следовательно, процесс одевания – дольше и дольше.

А еще мы не полюбили нашу зимнюю шапку. На все остальные чепчики-шапочки реагируем нормально, а вот именно в момент одевания этой будто сигнализация срабатывает. Но тут уж ничего не поделаешь – она самая теплая и все-все хорошо закрывает. И вот именно благодаря этой шапке я разработала целый алгоритм сбора на прогулку зимой, он же список полезных советов. Делюсь с вами, вдруг что-то пригодится.



  1. Процесс сбора начинается с подготовки всей одежды. Как для Евы, так и для меня. Всей. Всего. Вообще всего, что может пригодиться.
  2. Следующий этап зависит от настроения Евы. Если она капризничает, то сначала кормим, затем одеваем памперс и основную одежду. Если она спокойна и жизнерадостна, то сначала одеваем, приоткрываем дверь на балкон (у нас застекленный, но холодный. Как вариант можно приоткрыть форточку) и кормим.
  3. Одеваюсь сама, наношу бальзам для губ (хотя лучше это делать перед началом процесса сбора на прогулку), ставлю в коридор шезлонг (качалку).
  4. Мажу лицо Евы жирным детским кремом. Очень советую. Мы, вначале ноябрьских морозов, просто пробежавшись от парковки до поликлиники (не помазав лицо кремом, соответственно) слегка подморозили щечку. Она у нас проходила почти неделю, при регулярном использовании пантенола.
  5. Начинается самое интересное. Вооружившись пустышкой одеваю на дочку верхнюю одежду. Как уже говорилось выше, яростный крик поднимается с момента одевания шапки. Пустышку в рот, Еву на руки, немного покачивая на руках, обхожу дом и открываю окна.
  6. Кладу ребенка на шезлонг около двери, быстро одеваюсь и обуваюсь сама и выхожу гулять.
  7. Ева прекрасно чувствует, когда коляска едет, а когда ее катают на месте. Поэтому мы сначала проезжаем несколько метров, обычно до конца дома, после чего я могу остановиться и одеть перчатки, повесить на коляску сумку, завязать пояс на пуховике и прочее.



За месяц таких прогулок я определила для себя ряд важных моментов:



  • Если хочешь пойти гулять с ребенком в чистых сапогах – мой и начищай их после прошлой прогулки. Непосредственно в момент сборов будет не до этого.
  • Если хочешь пойти гулять с ребенком накрашенной и причесанной – делай макияж и прическу с утра. Непосредственно в момент сборов будет не до этого.
  • Если собираешься во время прогулки пойти к маме или пройтись по магазинам – клади ключи, кошелек и прочее в сумку заранее. Непосредственно в момент сборов будет не до этого.


Вот как-то так!

День второй в системе flylady

Сегодня я решила немного посвоевольничать и заменить стандартный второй шаг на второй шаг с майского взлета в группе.

"Проснулись, улыбнитесь себе в зеркало, примите душ, оденьтесь в красивую одежду, сделайте прическу.
Если вы все это делали, сделайте хоть одно дополнительное действие к своей красоте (надушитесь, накрасьте ногти..)"
Мне доставляет особое удовольствие ходить босиком, плюс беременные ноги в обуви быстрее отекают. А краситься с утра, а не торопиться перед выходом из дома - это может стать отличной привычкой!
Поэтому я накрасилась и даже одела серьги. Дома, просто так. Представляете?


Ну и конечно же фото вечерних чистых раковин:

Вообще мне очень нравилось именно следить за майским взлетом. Именно во время него я решила, что точно с июня начну. Поэтому я думаю совмещать стандартный взлет и тот, который был в мае. Отчет по пунктам майского взлета: план рутин из КЖ и заправленный диван. Знаю, диван по правилам нужно складывать, но он у нас в семье настолько кровать, что мы больше года назад подушки от него в кладовку убрали. Вот.