Мои заметки

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

День девятнадцатый в системе flylady

Сегодняшняя бессонница сподвигла меня устроить бунт. Нет, вы не подумайте обо мне совсем плохо. Даже встав в двенадцать часов утра я умылась, причесалась, накрасилась и прибрала постель. Я просто не стала выполнять дневное задание - выкидывать 27 предметов. Выкинула всего пару-тройку рекламных буклетов, попавших на этой неделе к нам в дом.

Но самый большой бунт будет заключаться в том, что я решила не прививать себе привычку ложиться спать в одно и то же время. Причин две:

  • я не могу уснуть, ложась "по графику"
  • вот представьте, я выработала в себе привычку ложиться в 23.00 и засыпать. Мой организм к 22.59 уже автоматически готов спать. Он так привык. А вот доченька моя, до рождения которой осталось меньше трех месяцев возьмет и решит, что хочет кушать в 23.15. И чего? Я буду сонная и сердитая. Оно мне надо?

Решено, это нам не подходит. Лучше я начну себе прививать привычку мазать ноги на ночь увлажняющим или смягчающим кремом. А что? Хорошая привычка, особенно летом. Особенно при том, что я в нынешнем положении не распариваю ноги перед маникюром.

День восемнадцатый в системе flylady

Рутины выполнены, все по плану.

Основное задание на сегодня: приготовить летнее блюдо. Тэкс, что у нас с этим? Я сегодня объелась виктории (крупный сорт земляники, ближе к клубнике) и на ужин приготовила салат из огурцов с помидорами. Что может быть более летним?

Главное сегодня - это все таки справиться со вчерашним заданием и лечь спать в 23.00. Что же случилось вчера? А вчера получилось как-то вот так

День семнадцатый в системе flylady

Главное задание на сегодня по Зоне: полочки и шкафчики в ванной. Вытерла пыль с каждой полочки шкафчиков, заодно аккуратно расставила все тюбики. Начистила зеркало в ванной и этой же тряпкой в средстве для стекол пробежалась по зеркалу в коридоре. Почти уложилась в 15 минут, расставляла на зеркальной полочке все прибамбасы уже поле таймера.

Взялась я сегодня и за дополнительное задание. На первый взгляд вытяжка вроде не такая уж и грязная, да и не видно внутренней части с высоты роста взрослого человека. Но на ощупь она была такая..... Брррр! Результат конечно не идеален (сопру все на отсутсвие горячей воды), но очень даже заметен. Я сделала насыпала соды на мокрые пластины, растерла кашицу равномерно по сетке и пролила кипятком из чайника. После попшикала санитой, пошоркала зубной щеткой и протерла тряпкой из микрофибры.

Ушло времени чуть больше, чем положено на задание. Вместо одной я потратила две пятнадцатиминутки. Но я собой довольна.

С сегодняшнего дня нужно начать вырабатывать еще одну полезную привычку - ложиться спать в запланированное время. Я поставлю себе цель: лежать в кровати в 23.00. Без телефона. Посмотрим что получится.

День третий в системе flylady

Главное не перегореть. Будет очень обидно потерять драгоценное время и при этом не приобрести полезных в хозяйстве привычек и психологического комфорта. Вот например сейчас: я хочу спать, а надо идти мыть посуду после ужина, натирать ее и натирать раковины. Ну да ладно, это, наверное, говорит во мне лень. Эх...

В общем отчет по сегодняшнему дню:

В основном взлете - день закрепления привычек. Макияж, прическа, серьги с утра и чистые раковины вечером. Дополнительно по майскому взлету чистая плита и заправленная постель. Плюс вымытые кисти по марафону по размусориванию.

День второй в системе flylady

Сегодня я решила немного посвоевольничать и заменить стандартный второй шаг на второй шаг с майского взлета в группе.

"Проснулись, улыбнитесь себе в зеркало, примите душ, оденьтесь в красивую одежду, сделайте прическу.
Если вы все это делали, сделайте хоть одно дополнительное действие к своей красоте (надушитесь, накрасьте ногти..)"
Мне доставляет особое удовольствие ходить босиком, плюс беременные ноги в обуви быстрее отекают. А краситься с утра, а не торопиться перед выходом из дома - это может стать отличной привычкой!
Поэтому я накрасилась и даже одела серьги. Дома, просто так. Представляете?


Ну и конечно же фото вечерних чистых раковин:

Вообще мне очень нравилось именно следить за майским взлетом. Именно во время него я решила, что точно с июня начну. Поэтому я думаю совмещать стандартный взлет и тот, который был в мае. Отчет по пунктам майского взлета: план рутин из КЖ и заправленный диван. Знаю, диван по правилам нужно складывать, но он у нас в семье настолько кровать, что мы больше года назад подушки от него в кладовку убрали. Вот.

День первый в системе flylady

Так получилось (не случайно конечно, я давно себе это запланировала), что старт взлета пришелся на первый день моего отпуска, который мне дали перед уходом на больничный по беременности и родам, вот. Ну а так как у понятия декрет довольно-таки размытые границы, я для себя решила что отсчет этого нового периода своей жизни начну именно сегодня.

Итак, первое задание и сразу же встает необходимость менять привычки. В чем же именно трудность. А она заключается в том, что посуду я мою раз в день, все остальное время она копится. Вымытая же посуда лежит после своего мытья до мытья следующей партии, то есть перед тем как мыть сегодняшнюю посуду я убираю с мойки вчерашнюю. Ну что же, никто не обещал что будет легко.
Фотоотчет с кухни: ДО и ПОСЛЕ.

Перед выполнением задания нужно было провести подготовительные работы, а именно: убрать вчерашнюю посуду, помыть сегодняшнюю, натереть и убрать сегодняшнюю и после этого только приступить к чистке раковины.
В принципе норм, никто не пострадал, руки не отвалились. Я довольна, муж в шоке.

Ну и фото чистой раковины в ванной:


Учимся "летать"

О системе flylady я знаю довольно давно. Примерно лет 5-6 назад ей увлеклась моя мама. Увлеклась не на долго, но ее запала хватило в том числе и на то, чтобы познакомить с системой меня.

В сети много информации, в одной только социально сети ВКонтакте десятки групп? посвященных системе. После долгого поиска я остановила свой выбор на одном ресурсе. Это группа ВКонтакте, которая подкупила меня во-первых адаптированностью заданий к российским особенностям, необходимостью вести публичный отчет, отсутствием оплаты за прохождения данной программы и другими менее значимыми деталями.

Чего я хочу добиться от взлета?

Мне нужно сформировать привычки, которые помогут мне с легкостью и психологическим комфортом заниматься ведением домашнего хозяйства.
Как человек увлекающийся, я знаю, что могу ярко зажечься какой-то идеей и в итоге достаточно быстро перегореть. В данной ситуации такой вариант мне категорически не подходит.

Именно поэтому я пришла на взлет для начинающих и планирую потихоньку влиться в ряды парящих домохозяек. К тому же ведение публичного дневника - это один из ярких стимулов идти вперед до конца, а так же дополнительная поддержка в виде похвалы других пользователей сети.