Дневник

Главное, не забывать выходить из дома.

И вроде бы все хорошо: высыпаюсь, успеваю все по дому, занимаюсь творчеством, играю в компьютерные игры. Да вот незадача, я тут обнаружила, что за почти неделю отпуска я на улице-то была раза три. Нет, я еще, конечно, помимо этого пару раз до магазина в соседний двор выходила, но это ведь не в счет!

Как-то я упустила момент с необходимостью свежего воздуха и полезностью ходьбы. Мда... А ведь это один из важных элементов здоровой беременности, вы не находите?

Нет, я конечно много двигаюсь и дома, в разы больше чем двигалась на сидячей работе, это факт. И проветривается квартира регулярно, нет, правильнее сказать постоянно. Но все же это не то. Так и закиснуть недолго.

Все, решено, с сегодняшнего дня в моем ежедневном списке дел прописывается минимум получасовая прогулка.

Нет комментариев

Добавить комментарий